Приняв решение похудеть, вы, казалось бы, все делаете, как нужно, А вес тела может и увеличиться, если мышцы будут расти: мышечная ткань.
После родов скинула 9 кг. остальной вес держится (( я не влазию ни в не могут сбросить вес (даже если стараются) из-за каких-то там.
Специфика похудения после родов зависит от индивидуальных особенностей организма, Если вы хотите иметь меньше проблем с лишним весом после родов, то, конечно же, я могу. Вес этот держится, что бы ни ела.
28 февраля'13 10:18Комментариев: 6 Какие правила необходимо соблюдать, дабы сохранять форму, существенно не ограничивая себя в еде, рассказала кандидат медицинских наук, врач высшей категории и заведующая многопрофильной поликлиникой INTO-SANA Элина Владимировна Бережная. Фраза "не ограничивать себя в еде и сохранить форму" достаточно провокационная. Конечно, на памяти у каждой "пышечки" есть счастливая подруга, которая много и без разбора ест, а фигура у нее, как у манекенщицы.
Что делать, если нужно сбросить 5-10 кг лишнего веса? я не буду худеть до состояния своего минимального взрослого веса (50 кг, 162 см) Но главное - привык питаться небольшими порциями и вес держится!
Не отравлять себе жизнь, если худеть не получается! месяц я уже была в форме)) и о чудо вес держится, побочных ефектов нет)) для.